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| Image courtesy of Tina Phillips / FreeDigitalPhotos.net |
Deutsche
Version siehe unten.
„Now
this starts again...“ my mother said recently at her apartment when
in the garden below a little boy played and was yelled. It was one of
the first outdoor friendly spring days. „Be happy and enjoy that
you have people in your environment being full of joy, life energy
and do what they want to“ I answered her.
There
are and there always will be things that interrupt you. You are right
in the middle of something and they kick you out from whatever you
just do. An sensual impact loads an emotion and this will affect you.
But by creating awareness you can reframe the situation in something
good. As the little boy who plays happy in the garden, instead of
getting angry or let him drive you crazy be happy for him.
The
same in the job. You get an objective from your customer. So the
customer really cares about your product and service and figures out
how to use it. You get an invitation to a mandatory meeting where you
did not want to go to: What can I get out of the meeting? Even if the
core theme does not suits you, ask „Can I learn something about the
people or a subject?“ You get an instruction to do an additional
step in a process that don't add value to you: „How does it serves
others? How can I enjoy doing it? Can I appreciate and visualize
gratitude while doing it?“
It's
all the little things who can rob you energy but don't take it as it
is. You can be highly creative and design new rules for all the small
things. Visualize ways to reframe them: Say thank you, paint them,
color them, add fun, feel for others... Step over them with joy and
they will not longer bother you.
GW
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„Jetzt geht das schon wieder los...“
sagte meien Mutter neulich in ihrer Wohnung als im Garten darunter
ein kleiner Junge spielte und dabei vor sich hin schrie und sang. Es
war einer der ersten schönen Frühlingstage die einluden sich im
Freien aufzuhalten. „Sei fröhlich und genieße es Menschen um dich
herum zu haben die voller Freude sind“ entgegnete ich ihr.
Immer wieder wird es Dinge geben die
dich unterbrechen werden. Du bist gerade tief in deine Arbeit
versunken und etwas wird dich in deinem Tun unterbrechen. Einer
deiner Sinne gibt einen Impakt und ladet eine Emotion und
beeintträchtigt dich. Jedoch kannst du ein Bewusstsein dafür
entwickeln und die Situation in etwas gutes umwandeln. So wie bei
diesem Jungen der im Garten spielt, anstelle dich zu ärgern oder
dich verrückt machen zu lassen, freue dich für ihn und über seine
Glüclichkeit.
Das gleiche im Job. Ein Kunde hat einen
Einwand. Toll, er macht sich Gedanken über dein Produkt oder deine
Leistung und überlegt wie er es nutzen kann. Du bekommst eine
verbindliche Einladung zu einem Meeting dass dich eigentlich gar
nicht interessiert. Auch wenn dich das eigentliche Thema nicht
interessiert, frage dich „Kann ich darüber hinaus noch etwas
relevantes lernen?“ „Kann ich über die anwesenden Personen etwas
lernen? / Verrät es mir mehr über die anwesenden Personen?“
Du bekommst die Anweisung einen
zusätzlichen Arbeitsschritt in einen Prozess vorzunehmen, der dir
persönlich keinen Vorteil verschafft. Frage dich: „Wie nützt die
anderen?“ „Wie kann ich Spaß dabei haben es zu tun?“, „Kann
ich dabei dankbar sein und während der Vollbringung Dankbarkeit
ausstrahlen?“.
Es sind die ganzen kleinen Dinge die
dir diene Energie sthelen können. Dabei kannst du gerade bei denen
höchst kreativ sein und neue Regeln aufstellen. Stell dir vor wie du
sie verwandelst, mit ihnen spielst, sie anmalst. Überwinde sie mit
Freude und sie werden dich nicht länger stören.
GW
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