Friday, August 23, 2013

Book Review: Eat That Frog!: 21 Great Ways to Stop Procrastinating and Get More Done in Less Time



Deutsche Version siehe unten / German version below.
Brian Tracy is a international top motivational speaker, leader of workshops and programs and author of many books and media programs of goal setting, time management and success. In „Eat That Frog“ he shows the reader 21 great ways out of procrastination. After reading in a few pages the subtitle are useless because you are so keen to take action. The frog metaphor stands for eating the biggest frog (biggest task) at the first thing in the morning and always focus at the biggest frog (most important task) at any given situation. Tracy guides through goalsetting, a-b-c-d-e tasking (a method for prioritizing), 80/20 rule or Pareto principle which means that 20% of a persons action create 80% of the results, motivational techniques such as positive selftalk, slicing and dicing the task and much more.

A very inspiring chapter, in my opinion, is „Leverage Your Special Talents“ where among others this three big questions wait for the reader:
  • What is it that you enjoy most about your work?
  • What is it that you do that gets you the most compliments and praise from other people?
  • What do you do that positively affects the work and performance of other people more than anything else?

As I found the books and materials of Brian Tracy very inspiring and motivational I wonder sometimes what prevents me to grab them immediately? I mean they drive you to take action. This maybe requires some future effort. And once I read Traceys books, as it was with „Eat that Frog“ I was so charged that I really strived for more and stretched myself this process turned out quiet comfortable. It is like momentum is created, endorphines came on flatrate and I'm in a positive addiction (oh, this is actually something described in this book as well ;)).
Don't worry about procratination, have fun reading this book. It's a short read for a great outcome!
GW
More information and bibliographic data (on goodreads): http://bit.ly/187INFG

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Brian Tracy ist ein internationale Top Motivationsredner und Verfasser von Workshops sowie Autor zahlreicher Bücher und Medien. Seine Themen umfassen u.a. Ziele, Zeitmanagement und Erfolg.
In „Eat that frog“ beschreibt er 21 Wege die Prokrastination hinter sich zu lassen. Prokrastination ist allerdings sowieso hinfällig nachdem du ein paar Seiten in diesem Buch gelesen hast bist du wirklich angespannt Maßnahme zu ergreifen. Die Frosch Metapher steht für den größten Frosch (die größte bzw. Wichtigste Aufgabe) als erstes in Angriff zu nehmen und sich stets auf den größten Frosch (die wichtigste Aufgabe) zu konzentrieren; dies als universelle Regel für jegliche Aufgabe. Tracey's Buch führt den Leser an die Themen Zielerreichung, a-b-c-d-e tasking (eine Methode zur Priorisierung von Aufgaben), 80/20 Regel oder Pareto Prinzip das besagt dass 20% der Aufgaben für 80% des Erfolgs verantwortlich sind, Motivationstechniken wie etwa positive Selbstgespräche sowie Aufgabe in bewältigbaren Stücken zu zerlegen.

Meiner Meinung nach ein sehr inspirierendes Kapitel ist „Bringen Sie Ihre besonderen Talente zum Tragen“ in dem drei grandiose Fragen auf den Leser warten:

  • Was ist es, dass Sie am meisten an Ihrer Arbeit genießen?
  • Was ist es, dass Ihnen das meiste Lob und die meisten Komplimente von anderen einbringt?
  • Was ist es, dass Sie tun, dass eine positive Auswirkung auf die Leistung anderer hat, mehr als alle anderen Ihrer Aufgaben?

Da mich die Bücher von Brian Tracy faszinieren habe ich mich gefragt warum ich so manche Lektüre nicht gleich zu Hand nehme? Ich meine die Bücher wirken sich auf das Ergreifen von Action sehr positiv aus. Das benötige wahrscheinlich zukünftige Anstrengung. Wenn ich schließlich Tracys Bücher lese, so war es auch mit „Eat that frog“ fand ich mich so aufgeladen das ich mich nach dem Tun sehne, und mich danach strecke. Und dieser Prozess stellt sich sogar als sehr komfortable heraus. Es ist als hätte sich eine Schwungmasse zusammengesetzt, Endorphine kommen als Flatrate und ein positives Suchtverhalten setzt ein (oh, das ist sogar etwas dass in diesem Buch angesprochen wird, bei der Bewältigung von Aufgaben ;)).
Mach dir keine Sorgen um Prokrastination, habe Spaß das Buch zu lesen. Es ist eine kurze Lektüre für große Ergebnisse!
GW

Mehr Informationen zum Buch und bibliographische Daten (auf managementbuch.de): http://bit.ly/15g0OEf

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