The underlying reason of starting with skateboarding

 

As one who have a deep thirst to understand, know, and explore its own values I often engaged in thought experiments why skateboarding was and is so important to me. What lead me to start with it by the age of thirteen and soon become the most important thing to me and shaped the years to follow?

At various times I had various theories. It was my outlet. It was what I need as survival skill. It was what is needed to express myself. All of these I guess is true. But there is one more theory that came just recently.

This one has a connection I had before; it was around 1994 when I was 11 years old. Back then as a boy growing up in a small town in lower Austria I occasionally visited Vienna and my mother allowed me to do things on my own. So I went to the skatespots, Donauinsel and Prater, looked out for the skateboarders, sat down and watched them. Donauinsel was an iconic streetspot and there where often many skaters, 50 or 100. Some are in the crowd but there was one boy practiced on his own. I associated myself into how it would be. Trying Ollies, Shuvits, and Flips. Having something to do like this. Where you could put all your energy in.

That was close to my essence. You have a thing where you could focus your energy. You have a tool - the skateboard, you have an agenda which are certain tricks and you have self-determination. The autonomy to master something where no one dictate you what to do – certainly no adult, no teacher, or family member. Yes, the skateboard is a retreat. You are with yourself, your body and mind are one system, you are fully there, you work hard to develop a flow state and access it in the way you skate. That's how you get something in life done.

The fact that skateboarding comes with a lifestyle plays even a supportive role as it gives you an 'out of the box' model for what cloth to wear, what language to use, etc. You subscribe to that and limit options. You reduce over-stimulation.

This is pretty much how it was and how it felt. With some modifications: as much as I enjoyed watching this boy skating street I craved for something bigger and faster. Vert was welcome. I decided to wear pads, do my own thing, and orientate to the older Skaters, guys who where around in the 80s. That gave me even more direction, maturity, freedom to be myself even though it took massive energy for the boy from rural Austria to become one of extremely rare breed of young, European Vert Skaters in the late 90s.

A Summer of Love

The field in between: forests of redwood trees.

My teachers and masters: Judith DeLozier and Robert Dilts

German below / Deutsch siehe unten.

This summer and the summer last year I spent a couple of weeks on this amazing place at UC Santa Cruz in California. Each year, people from all over the world, more than 50 at a single time, go there to experience learning, creation and transformation on their highest standards.

The audience contains a wide variety of professionals and students among others doctors, health practitioners, psychologists, teachers, trainers, business- and sales people, entrepreneurs, scientists, HR managers and much more. For some it's quite obvious that their path lead them to this place for others it's seems that some calling brought them their.

Fact is that they all got a learning and integration experience on a very high level.

What happens their? It was in the 70s that at the Kresge College of the same campus Neuro Linguistic Programming was first teached. It was Richard Bandler and Jon Grinder who adapted a set of high powerful and effective techniques in language, physiology and imagination by studying and modeling some of the best people in therapy back then and create tools to let dreams become true. One of their most inspired students, Robert Dilts engaged in that field and developed it further in almost 40 years, a true artist, scientist, and teacher whose contribution lead to popular NLP approaches such as the SCORE Model, using a SOAR Grid in NLP, Logical Levels, Sleight of Mouth patterns and much more. As a co-founder of NLP University, Robert started this program in 1991. Almost as long Judith DeLozier teaches their. She is as well a major contributor of NLP, especial in somatic and cultural context.

Receiving these notes with great compliments from your friends causes magic moments!

So what makes the difference that makes the difference?

At NLPU teachers and resource persons (Master Practitioners with a passion to serve) are aware of various learning styles of each personality. It got ensured that everyone got to be seen, appreciated and people got engaged to make compliments. This is often done written little, colorful fish notes. Such a wonderful way to sponsor each other. Robert and Judy trust that everyone can acquire the skills. You will get the theory delivered in various ways: An online preparation course, a comprehensive manual as well as an introduction and a demo on stage. However the core to apply all this wonderful resources is to practice some techniques underneath. Therefore people often go in a group of three out on the campus, in between the huge redwood trees, align in a centered state and prepare a field where new resources can be attached. Those are generative outcomes – outcomes that have never been here before.

I stood in the grass with people like me. We set up some time lines, some position to imagine us in and it happened that we see things we never saw before, heard things we never heard before and felt things we never felt before. Sometimes this was with ease, sometimes the effectiveness felt overwhelming. Afterwards we discussed those experiences, often in enlightened states, back in class and let our learning experience integrate.

Those experiences get even more integrated through a variety of voluntary activities such as 5 Rhythms® dance practice with Deborah Bacon Dilts, a trainer of this free flowing dance practice, drumming, shamanic journeys and entertaining cultural activities.

This all happens in a college environment where everyone where you feel young as a freshman, got best oxygen delivered from the redwood trees, can walk and run through the fabulous forests of Santa Cruz and enjoy the sun and blue sky of California.

Once people spent some weeks their they are often full of inspiration to create something beautiful. Change is happening and this is actually the mission: “Creating a World to Which People Want to Belong.”

For some of us practitioners it's a bit mixed when we return back home and have to accept that the world out there is not yet like NLPU. However we are backed up with approaches to access to that great experience anytime, any place and are able to hold difficult feelings as well.

For me, it was a summer of love.

If you curious, check out http://www.nlpu.com and please ask me about my experience, I'm more than happy to share it with you!

GW 

learing from the best

Diesen Sommer sowie letzten Sommer habe ich ein paar Wochen an einem fantastischen Ort verbracht: University of California in Santa Cruz. Jedes Sommer kommen hier Leute von der ganzen Welt, mehr als 50 zur gleichen Zeit um Lernen, Erschaffen und Verwandeln auf höchsten Niveau zu erfahren.

Diees Publikum besteht aus einem bunten Kreis an Berufstätigen und Studierenden, darunter Doktoren, Heiler, Psychologen, Lehrer, Trainer, Business Leute und Verkäufer, Entrepreneuren, Wissenschaftlern, Personaler und vieles mehr. Für manche ist es eine sehr offensichtliche Sache hier her zu kommen, für Andere scheint es, als würden sie einer tieferen inneren Auffoderung folgen.

Fakt ist, dass alle eine Lern- und Integrations Erfahrung auf sehr hoher Ebene erfahren. Was passiert hier? Es war in den 70er Jahren als am Kresge College auf diesem Campus das erste Mal Neuro-linguisitsches Programmieren, kurz NLP, unterrichtet wurde. Es waren Richard Bandler und Jon Grinder, die eine Reihe an starken und effektiven Techniken in Sprache, Physiologie und Imagination durch das Studieren und Nachahmen von führenden Personen aus therapeutischen Disziplinen zusammengetragen haben. Damit haben sie Werkzeuge geschaffen die Träume wahr werden alssen. Einer der passioniertesten Studierenden war Robert Dilts, der in fast 40 Jahren NLP maßgeblich weiter entwickelt hatte und mit Herangehensweisen wie etwa dem SCORE Model, Nutzung eines SOAR Grids in NLP, Logical Level Alignment, Sleight of Mouth Patterns dieses Feld erweitert hat. Als Mitbegründer der NLP University hat Robert dieses Programm 1991 gestartet. Fast genau so lange ist auch Judith DeLozier mit an Bord. Sie ist ebenfalls eine Persönlichkeit die einen großen Beitrag für NLP geleistet hat.

Was macht nun den spürbaren Unterschied aus?

An der NLPU sind die Lehrer und Resource People (Master Practitioner mit einer Leidenschaft Service zu leisten) mit dem Verständnis eingeweiht dass Menschen unterschiedlich lernen. Es wird sicher gestellt dass jeder Teilnehmer, gesehen, wahr genommen und geschätzt wird. Teilnehmer werden aufgefordert Komplimente zu machen. Diese erfolgen oft in schriftlicher Form auf bunten Notizblättern mit Fisch-Motiven. Eine großartige Idee sich gegenseitig „zu sponsern“.

Robert und Judy vertrauen, dass jeder Mensch die gelehrten Fähigkeiten anwenden kann. Die Theorie bekommt man in verschiedensten Formen überliefert: In einem online Vorberitungskurs mit Text und Videos, in kurzen Unterrichtseinheiten sowie live Demonstrationen. Allerdings liegt die Maßnahme, um diese Reichtümer anwenden zu können, in der Übung. Dazu gehen die Teilnehmer oft in Dreier-Gruppen ins Freie, zwischen den riesigen Redwood Bäumen, finden sich in einen mittigen, ruhenden Zustand ein und erzeugen ein Umfeld in dem neue Erkenntnisse adaptiert werden können. Dabei handelt es sich um generative Ergebnisse – Ergebnisse die nie zu vor in dieser Form existiert haben.

Ich stand im Gras mit Leuten wie mich. Wir haben Zeitachsen am Boden aufgelegt, verschiedene Positionen definiert in denen wir uns hinein assoziierten und sahen so Dinge die wir nie zuvor sahen, hörten Dinge die wir nie zuvor hörten und fühlten Dinge die wir nie zuvor fühlten. Manchmal geschieht dies mit großer Leichtigkeit manchmal wirkt die Effektivität etwas überwältigend. Anschließend haben wir uns, im gesamten Kurs, oft im erleuchtenden Zustand über die Erkenntnisse unterhalten und diese somit intergriert.

Verstärkt wird die Erkenntnis durch eine Reihe an freiwilligen Aktivitäten wie 5 Rhythms® Tanz-Übungen mit der ausgebildeten Trainerin Deborah Bacon Dilts, trommeln, Schamanische Reisen und unterhaltsame kulturelle Aktivitäten.

Das alles passiert an der Campus Umgebung wo sich jeder frisch wie ein Erstsemester-Student fühlt, umgeben vom frischen Sauerstoff der Redwood Bäume ist, die Möglichkeit hat in den beeindruckenden Wälder von Santa Cruz spazieren oder laufen zu gehen und den die Sonne und den typisch kalifornischen blauen Himmel genießen kann.

Wenn Leute ein paar Wochen an der NLPU verbracht haben sind sie oft voller Inspiration etwas Wunderschönes zu schaffen. Das deckt sich auch exakt mit der Mission der NLPU: Creating a World to Which People Want to Belong“

Für manche Ausübenden fühlt es sich dennoch etwas gemixt an wenn sie nach ihrer Zeit wieder zu Hause ankommen und akzeptieren müssen, dass die Welt da draußen eben noch nicht ganz wie in der NLPU ist. Nichts desto trotz haben sie aber Herangehensweisen um sich jederzeit in den wunderschönen Zustand zu versetzen und auch schwierige Gefühle ausstehen zu können.

Für mich war es ein Sommer der Liebe!
Wenn du mehr heraus finden möchtest, besuche www.nlpu.com oder frage mich, ich freue mich meine Eindrücke weiter zu geben. 

GW

always know: where do you want to go

UCSC

Book Review: Malcom Gladwell: David and Goliath

(German below / Deutsch siehe unten)
On some authors we have expectation? We want to get something out? And as Malcom Gladwell served us with great reads the expectations on his new book were quite huge? And it's a brilliant masterpiece.
Gladwell knows how to surprise the reader with short abstracts with curious twists and ends. And this is so much part of his new book “David & Goliath: Underdogs, Misfits, and the Art of Battling Giants”. The story of the Bible draws in how a small or underprivileged party actually have advantages.
It goes like a red line between beautiful essays: That smaller school classes or elite universities are not always better (the opposite can even better), that people with legastenia have often an advantage in live, how people in WW2 London overcome fear of bombing, how criminal rates could decrease and even how could family members deal with losing a loved one by a murder. The comparison of an astonishing part of Gladwell's writing. For example he compared the twentieth century troubles of Northern Ireland with that of a school class where there are some respect issues in between pupils and the teacher.
Very powerful was that “David and Goliath” point out a live phenomenon of inverted U-curve. This is about that certain things make an advantage until a certain point and if it gets to much it causes a disadvantage. Like Goliath in the Bible, the giant warrior was well equipped while David was through less clutter way more faster and flexible. Or that beyond a certain family income it would be hard to teach a child about money. Money is necessary to have a live out of problems but with less you can say “I couldn't afford” while with more money you have to tell your children “I don't want to afford” which is harder to say. As this book is well researched it has a lot of footnotes which are all else then boring. On the inverted U it mentioned  the Psychologists Barry Schwartz and Adam Grant who have written a paper that nearly everything of consequence follows an inverted U.
Yes, you could follow all the notes and get to the ground how Mr. Gladwell comes to all those facts and knowledge which created the picture of this title. As well as you could just enjoy this read with ease and imagine yourself regardless if you are in challenges, troubles, facing a lack of material resources or with dozens of choices that you can be the hero who have massive life advantages by maintaining a positive and grounded attitude.
GW

Malcom Gladwell
David and Goliath:
Underdogs, Misfits, and the Art of Battling Giants
Little, Brown and Company
2013 / 320 pages. Hardpack.
ISBN: 978-0-316-20436-1
Available in bookstores or online – check a variety of options on Goodreads

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Malcom Gladwell - Outliers

Bei manchen Autoren haben wir einfach Erwartungen? Wir wollen etwas bekommen? Nachdem Malcom Gladwell so ein Kanditat ist der uns stets mit lesenswerten Stoff versorgt haben wir bei ihm ganz besonders hohe Erwartungen?
Er weiß wie man Leser überrascht, kurze Darstellungen mit Interessanten Twists und Ausgängen bietet. Dies ist die totale Linie die auf „David und Goliath - Die Kunst, Übermächtige zu bezwingen“ zutrifft. Die Bibelgeschichte führt den Leser in die Ansehensweise dass die kleine, minder privilegierte Partei einen Vorteil hat.
Dies zieht sich wie ein roter Faden durchs Buch: Kleinere Schulklassen oder Elite Universitäten sind schon lange nicht mehr gleich besser (oft ist es genau umgekehrt), Menschen mit Legasthenie haben oft einen großen Vorteil im Leben, Menschen in London im Zweiten Weltkrieg hatten plötzlich keine Angst mehr vor Bombenanschlägen, Kriminalitätsraten können einfach gesenkt werden und Familien können den Verlust eines Geliebten verkraften. Die Vergleiche sind ein erstaunliches Stück in Gladwells Erzählkunst. Beispielsweise vergleicht er die Schwierigkeiten im Konflikt von Nordirland im letzten Jahrhundert mit denen einer Schulklasse dessen Lehrerin ein Problem hatte respektiert zu werden.
Mir gefiel dass „David und Goliath“ das Phänomen der umgekehrten U-Kurve aufzeigt. Dabei handelt es sich um viele Vorkommnisse im Leben die bis zu einem gewissen Punkt stets vorteilhafter sind und sich ab einer gewissen Menge zum Nachteil erweisen. Beispielsweise war Goliath in der Bibel Geschichte benachteiligt weil er gut mit Waffen ausgestattet war und David war mit weniger Ausrüstung wesentlich schneller und flexibler. Oder dass Geld für eine Familie nötig ist, aber dass es ab einem bestimmten Familieneinkommen schwierig ist Kinder den Umgang mit Geld zu erlernen. Dabei wir ein „das kann ich mir nicht leisten“ zu einem „das will ich mir nicht leisten“ was wesentlich schwieriger zum Aussprechen ist.
Da dieses Buch sehr gut recherchiert ist hat es viele Fußnoten. Diese sind aber allerdings alles andere als langweilig. Bei der umgekrhten U-Kruve wird beispielsweise auf die Psychologen Barry Schartz und Adam Grant hingewiesen, die in einer Veröffentlichung hinwiesen das nahezu alles von Wichtigkeit dem Prinzip der umgekehrten U-Kurve folgt.
Ja, du hast die Möglichkeit allem was in „David und Goliath“ beschrieben ist auf den Grund zu gehen und herausfinden wie Herr Gladwell zu all den Fakten und Wissen gekommen ist. Genausogut kannst du einfach die Lektüre mit Leichtigkeit genießen und dir dabei vorstellen, wie du, egal mit welchen Benachteiligungen, Schwierigkeiten, Mangel an materiellen Ressourcen oder vielen Möglichkeiten der Held sein kannst indem du eine positive, bodenständige Attitüde pflegst.
GW

Malcom Gladwell
David und Goliath:
Campus Verlag.
2013. 256 Seiten. Gebunden.
ISBN: 978-3-593-39918-8
Erhältlich im Buchhandel oder online, unter anderem bei Managementbuch.de


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Move Freely and Access Somatic Resources

(Deutsch siehe unten / German see below)

This was an enlightening moment for me: I was at NLP University and there was an optional 5 rhythm dance course. My teacher, a leading personality in the field of NLP mentioned a research study that scientists observed the movements of adults and toddlers and found out that toddlers move in a thousand ways in an hour while adults just have few, very similar movement patterns. We students got introduced to move our bodies in a thousand different ways.

It felt I was new born. To often as a kid and teenager I was told how to move my body. Or more often to sit still. There is so much life energy stored in me which is waiting to dance, to came out.

For me as a skateboarder I found a great way how I be with what's in me. However off the board it felt quite new. All is okay. I'm allowed to move freely, the way I am are.

As we know how fast toddlers learn in their first year of life in my point of few the movements are related to accessing creativity and playfulness which supports learning.

There is knowledge in the body. There are millions of nervous cells which got stimulated by our movements and postures and link directly to our brain.

If you say „listen to my heart“, „I have this feeling in my gut“, „get in touch with“ or „feel grounded on my feet“ you are accessing resources out of your somatic mind. It's more than just think with your head, you might be more relaxed and certain things become more obvious.

You can get more access to joy, intelligence and creativity through your body through certain activities of mind-body-awareness. Dancing, yoga, martial arts, running, walking, surfing or skateboarding are good examples. I would especially recommend you to do some forms where you allowed to move freely and can do whatever you love to do.

Charles Darwin had a “thinking path” next to his house where he walked each day and got certain resources, Mozart was most creative when he traveled in a coach or went for a walk after a good meal and Einstein got ideas on his sailboat.

Now I'm curious how certain activities enriched yourself?

What are good ways to use your somatic resources?

GW

Es war ein erleuchtender Moment für mich: Ich war an der NLPU University und hatte die Gelegenheit an einer 5Rythms Dance Practice teilzunehmen. Mein Lehrer, einer der führenden Personen im NLP erwähnte eine Forschungsstudie bei der Wissenschaftler die Bewegungsabläufe von Kleinkindern sowie von Erwachsenen untersuchten. Während sich Kleinkinder in tausenden verschiedenen Positionen in einer Stunde bewegten sind es bei Erwachsenen nur eein paar, sehr ähnliche Bewegungsabläufe. In unserer Dance Practice sind wir angehalten worden uns auf tausend verschiedene Arten zu bewegen.

Ich fühlte mich wie neu geboren. Als Kind hatte ich oft gehört wie ich meinen Körper bewegen soll. Oder noch viel öfter, dass ich still sitzen soll. Es ist so viel Lebensenergie in mir gespeichert die nur darauf wartet raus zu kommen. Als Skateboarder habe ich eine großartige Möglichkeit gefunden meine Energie auf meinen Weg raus zu lassen und zu sein was ich bin. Aber außerhalb vom Board war es für mich dennoch neu mich frei zu bewegen. Alles war okay. Ich habe Erlaubnis mich einfach frei, so wie ich bin zu bewegen.

Nachdem wir wissen wie schnell Kleinkinder in ihren ersten Lebensjahren lernen sind meiner Ansicht nach die vielen Bewegungen zusammenhängend mit deren Zugreifen auf Kreativität und Verspieltheit die beim Lernen unterstützen.

Es ist jede Menge Intelligenz in unseren Körper vorhanden. Millionen von Nervenzellen die durch unsere Bewegungen und Körperhaltungen stimuliert werden und direkt mit unserem Gehirn verlinkt sind.

Wenn du sagst „hör auf dein Herz“, „ich habe das Bauchgefühl...“, „setz dich mit xy in Verbindung“ , „spüre den Boden unter den Füßen“ dann nimmst du Zugriff auf deinen somatischen Verstand.

Das ist weit mehr als reines Kopfdenken. Möglicherweise fühlst du dich entspannter und manchen Überlegungen bekommen mehr Klarheit.

Du kannst mehr Zugang zur Freude, Intelligenz und Kreativität bekommen indem du Aktivitäten ausübst, die deine Körper-Geist-Bewusstsein fördern bzw. bereichern.Tanzen, Yoga, Kampfkunst, laufen, walken, surfen oder skateboarding sind ideale Beispiele. Ganz besonders empfehle ich dir jene Betätigungen auszuüben bei denen du dich frei und ohne Vorschriften ganz nach deinem Belieben bewegen kannst.

Charles Darwin hatte einen „thinking path“, einen Weg zum Nachdenken, an seinem Haus. Mozart war am kreativsten wenn er per Kutsche gereist ist bzw. nach einem guten Essen spazieren gegangen ist und Einstein kamen viele Ideen auf seinem Segelboot.

Jetzt bin ich neugierig wie sämtliche Aktivitäten dich bereichert haben?

Was machst du um Zugriff auf deine somatischen Ressourcen einzusetzen?

GW

People Are All the Same - And the Map is not the Territory.

Deutsch siehe unten. German below.

As I came across this video by Deloitte I was very happy to find such a great piece that point it out. We are all different. Bosses at work place are such a great example. What Boss A values is different then Boss B.

Once I had a boss who was very paper orientated. She want to see an act which means that I came with a folder, containing a few sheets which are relevant to this project. Each time I asked her I made sure that I had writing pad and a pen that I could make my notes and go ahead. Another boos was a real Blackberry guy. As an IT Manager he seems to be available 24/7, expected quick responses via mail and delegates via e-mail. When he wanted to talk to me, I remember, I kinda drove him nuts when I came with notebook and pen. And my intend was that nothing got missed, as I carefully learned with a previous boss.

It's beautiful that we are not all the same. And yes, our diversity requires flexibility. While the millenium generation is expected to have 15-20 jobs over their working live, as this Forbes article  points out there is huge demand not only to adapt to people, also to communicate. Ask for your other persons preference and point out how you work and what do you value at work.

NLP is built on a few presuppositions and one of the main is “the map is not the territory”. It means that we never know the reality. We just know perceptions which are based on our senses and influenced by past experiences, our expectations and internal states. Through that point of few it's important to be curious and playful. Do gain interests in other peoples maps of the world. As more we do, as richer and more diverse our live experience grow!

GW

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Als ich neulich auf dieses Video von Deloitte stieß war ich sehr froh ein Stück gefunden zu haben, das es so gut auf den Punkt bringt. Wir sind alle verschieden. Chefs in der Arbeit sind ein hervorragendes Beispiel.

Einmal hatte ich eine Chefin die sehr Papier orientiert ist. Sie wollte einen „Vorgang“ sehen. Was bedeutete dass ich eine Plastikhülle mit ein paar Zetteln hatte die für dieses Projekt relevant sind. Jedes Mal wenn ich sie was fragte stellte ich zuvor sicher, dass ich einen Schreibblock und Kugelschreiber bereit hatte um mir Notizen zu machen und fortfahren kann. Ein anderer Chef war ein richtiger Blackberry-Man. Als IT-Manager hatte man den Eindruck als wäre er 24/7 online. Er wollte schnelle Antworten, delegierte per Mail und wenn er mich was fragte und ich kam mit Stift und Notizbuch auf ihn zu, so brachte ich ihn auf die Palme. Dabei wollte ich mich nur versichern, dass mir auch nichts entgeht, so wie ich es bei meiner vorherigen Chefin lernte.

Es ist wundervoll das wir nicht alle gleich sind. Und ja, unsere Diversität setzt Flexibilität voraus. In der Millenial Generation wird vermutet, dass pro Person durchschnittlich 15-20 Jobs während des gesamten Karriere Zyklus vollbracht werden, wie man dieses Forbes Artikel entnehmen kann. Dabei entsteht ein großer Bedarf nicht nur um sich auf neue Menschen einzustellen, sondern auch für entsprechendes kommunizieren. Andere zu fragen wie sie arbeiten und seine eigenen Werte und Präferenzen anzusprechen.

NLP passiert auf ein paar Vorannahmen und eine grundlegende ist „die Landkarte ist nicht das Gebiet“. Es vermutet dass wir niemals die Realität kennen lernen. Wir haben lediglich Wahrnehmungen die durch unsere Sinne, Werte, Erfahrungen sowie unseren internen Zustand geprägt sind. Durch diese Sichtweise ist es bedeutend neugierig zu sein und spielerisch an die Sache heran zu gehen. Entwickle Interesse an die „Landkarten“ der anderen Person. Je mehr wir dies tun, desto mehr und reichhaltiger wächst unsere eigene Lebenserfahrung.

GW

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60 years of the 4 minute mile

It was on may 6^th 1954 that the first man who broke the record to run one mile below 4 minutes. 60 years from today, it was Rogers Bannister who run it on the Iffley Track Road at Oxford University.

The interesting fact was that it was considered impossible that a human could break this barrier.

Bannister start a normal daily routine, took the train from London to Oxford and does not even consider to run the race due to the windy conditions that afternoon. Just half an hour before he decided to join and just before the race the wind stopped. As he noticed that the single track time got really good he speed up and got faster, lap by lap. At the end of his powers he realized the broken record.

And it took just 46 days. It was the Australian runner John Lundy who run twice the time 4:02 prior and worked on it the same time in Finland came underneath that magical mark.

Was it that someone first has to belief in something? Or how could it be that this never reached time in the history of mankind was that quick broken? And almost 200 people broke this former record within the next nine years?

What do you think are similar records people are able to break soon?

What are boundaries you belief you can overcome yourself?

GW

Article in the guardian: http://www.theguardian.com/sport/2014/may/05/roger-bannister-sixty-years-four-minute-mile

Article in the telegraph with some biographic details: http://www.telegraph.co.uk/culture/books/10810163/Twin-Tracks-by-Roger-Bannister-review.html

Video interview at BBC News http://www.bbc.com/news/uk-27290371

http://www.telegraph.co.uk/culture/books/10810163/Twin-Tracks-by-Roger-Bannister-review.html

Statue of Roger Bannister and John Landy

Messages From the Universe – receive them at the right time on strange places

 (German see below / Deutsch siehe unten)

Was it four or five years ago or even longer? My friend Mine installed an App on her i-Pod Touch called “Yes I can”.

It was some kind of an (old school) e-book which covers topics like how to visualize, what kind of affirmations we need an so on. It also stated that you need to be ready to go with it. If you not ready yet close it and came back some time later.

Although the i-Pod Touch become her trusted music companion when Mine was on the road apps like that got somehow forgotten.

Now, years later a period of change and new decision has started for her. And on the way back from a weekend trip she browsed through her music, her device and she found exactly this app which was not present at all. For her, being advanced in the field of personal development she knows a lot about the contents. But repetition, having things present when you need them and recalling what's good for you is an essential skill.

For her it was like a letter from the past. As time would be capsuled.

As she told me that we both agreed that messages from the universe appear unpredicted, often on weird places to the best time in a great intensity.

GW

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War es vier oder fünf Jahre her, oder vielleicht sogar noch länger? Meine Freundin Mine hat sich eine App auf ihrem i-Pod Touch installiert, die sich „Yes I can“ nannte. Es handelte sich dabei um einen Vorläufer unserer heutigen e-books. Inhaltlich beschreibt es unter anderem, wie man visualisiert, welche Affirmationen hilfreich sind und vieles weitere um ein positives Leben zu führen. Es machte auch darauf aufmerksam, dass man erst bereit sein muss diesen Weg einzuschlagen und sein Leben zu ändern. Sollte dem nicht so sein, so kann man es immer noch schließen und zu einem späteren Zeitpunkt zurück kehren.

Obwohl der i-Pod zum vertrauten Begleiter für mobile Musik wurde, Apps wie diese gerieten bei Mine in Vergessenheit.

Heute, Jahre später, gerade in einer Change-Periode steht Mine vor vielen Entscheidungen. Auf dem Weg nach Hause nach einem Wochenendausflug war sie gerade dabei die Musikbibliothek ihres Gadgets zu durchstöbern und siehe da, just in diesem Moment trat die „Yes I can“-Applikation in Präsenz. Sie hatte schon ganz vergessen, dass sie diese hatte. Da Mine über reichhaltiges Wissen in sämtlichen Bereichen der Persönlichkeitsentwicklung verfügt, war vieles aus diesem E-Book nicht neu für sie. Aber dennoch, Wiederholung von bereits vorhandenen Wissen und die richtigen Resourcen am richtigen Zeitpunkt in voller Fülle parat zu haben, darum geht es. Genau das zu tun, was gut für dich ist.

Für Mine war es wie ein Brief aus der Vergangenheit. So als wäre sie in einer Zeitkapsel.

Als Sie mir dies erzählte, stimmten wir beide zu, dass Botschaften vom Universum unvorhergesehen, oft an seltsamen Orten, zum richtigen Zeitpunkt in großer Intensität auftreten.

GW

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